孤立しがちな妊婦さんこそ参加してみて
このようにマタニティビクスは心身をほぐしてくれるエクササイズです。ゴリゴリに凝りやすい妊娠期間中こそ参加して、ぜひチャレンジしてみてください。それともうひとつ。核家族化で、転勤族ともなれば、慣れない土地で妊婦さんも孤立しがちです。なかには孤軍奮闘がんばってる未婚の妊婦さんもいます。お友達、まで関係性が、進んでいかなくてもいいから（人付き合いが苦手な人もいます^^;）、妊婦同士、ちょっと会話し合うとか、笑い合うとか、こういった些細なことが、息抜きになったりもします。マタニティビクスは心身ともにほぐれてさっぱりするから、いつもは人付き合いが苦手であんまり〜な人でも、しぜんと会話が出てくるかもしれません。無理しなくていいけど、赤ちゃんが産まれたあとの、たとえば幼稚園であったり、病院の小児科であったり、情報共有できる相手がいたほうが、なにかとお得じゃないですか。だから表面的にでも（笑）、ママ友を何人か、確保しておいても、いいんじゃないでしょうか。マタニティビクスは、その良いキッカケになります。
さっぱりが決め手です +1 !
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