このご時世に妊婦は貴重です
マタニティビクスを開催していないような市町村なら「遅れてますよ!」と一喝してもいいくらいです。この少子化で、ありがたい妊婦さんを、大切にしない市町村なんてどうかしてますから〜。人口減少はダイレクトに国を滅ぼします。愛だとか恋だとか難しい問いを日々実践しつつ、物の物価は高くなる一方で、子どもは1人あたり幾らでお金かかります。こんなご時世に子どもを産んでくれる妊婦さんは、ほんとうにありがたい存在ですよ。私が妊婦だった頃よりも、いろいろと難しくなったなぁ、と感じています。
、、、ってなんか話が大きくなってしまいましたが、いや冗談じゃなくて、ほんとうですよ、大事なことです。それでマタニティビクスですが、いちばん良いところは、妊婦さんの心身を、ほぐしてくれるところです。はじめる前に、ちゃんとメディカルチェックとかありますんで、そこで診てもらって、マタニティビクス参加OKであれば、あとはもうインストラクターの先生の指示に従って楽しくエクササイズするだけです!
体調が悪いときは無理しないでね〜 +1 !
、、、ってなんか話が大きくなってしまいましたが、いや冗談じゃなくて、ほんとうですよ、大事なことです。それでマタニティビクスですが、いちばん良いところは、妊婦さんの心身を、ほぐしてくれるところです。はじめる前に、ちゃんとメディカルチェックとかありますんで、そこで診てもらって、マタニティビクス参加OKであれば、あとはもうインストラクターの先生の指示に従って楽しくエクササイズするだけです!
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- 激しい運動をするとか、難しいポーズをとるとか、そういうのはないです。簡単にできるものばかりです。インストラクターの先生が、こうして、ああして、って指示して、やって見せるじゃないですか。その通りにやるだけなんです。この時、気をつける点や、意識してやるところなどを教えてくれます。フロアをぐるっとまわって、インストラクターの先生が個別に直接指導もしてくれます。これが意外と良くて、目で見ただけでは効果的に
- 孤立しがちな妊婦さんこそ参加してみて
- このようにマタニティビクスは心身をほぐしてくれるエクササイズです。ゴリゴリに凝りやすい妊娠期間中こそ参加して、ぜひチャレンジしてみてください。それともうひとつ。核家族化で、転勤族ともなれば、慣れない土地で妊婦さんも孤立しがちです。なかには孤軍奮闘がんばってる未婚の妊婦さんもいます。お友達、まで関係性が、進んでいかなくてもいいから(人付き合いが苦手な人もいます^^;)、妊婦同士、ちょっと会話し合うと